便秘の悩みは「カイテキオリゴ」ですっきり楽に
便秘で悩んでいるのは圧倒的に女性のほうが多いそうですが、実はわたしも長年便秘で困っていた一人でしたが、お腹の中から便秘を解消してくれるカイテキオリゴを飲み始めてからは、今までの苦労がウソのように規則正しいお通じを手に入れることが出来ました。
どうして男性に比べて女性のほうが便秘になりやすいのかというと、比較的体調が安定している男性に対して、一定の周期で体内のホルモンバランスが乱れる女性の体は、腸の働きが衰えてしまうことがあるためだそうです。
これってズルくないですか？ー男性も女性のように便秘の苦しみを味わえばいいのにーと、ちょっと毒を吐きましたが本題に戻ります。
ところで、便秘の定義は５日間お通じがないと便秘と言うのだそうです、え〜わたしなんか一週間も出てくれなくて、市販の便秘薬のお世話になってばかりだったよ、と言いう人は多いと思いますが、２〜３日に一回便通があれば正常とされているので５日も出ないのは異常事態だといえるでしょう。
お腹にたまった便はどんどん水分が失われて固くなりますから、トイレで頑張ってもコロコロしたウサギのような便がちょっと出てくるだけです、このようなことを防ぐためには腸内の環境を整えて、自然にスーッと弁を出せるようにすることが大切なんですね。
わたしが飲んだカイテキオリゴは、日本で一番売れている高純度のオリゴ糖を使いやすいパウダー状にした健康補助食品ですから、コーヒーや紅茶、ヨーグルトなどにスプーン一杯混ぜて飲むだけの手軽さです。
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いくら便秘を解消したいと思っても、市販の便秘薬に頼って強制的に出してしまうのはあまり体に良いとは言えないし、便秘薬に頼ってばかりいると習慣化するといいますよね。
お腹にたまった便を無理に出すのは何となく体に良くないと感じるし、出した後でお腹が痛くなったり、逆にお腹を壊してしまったりすることもありますからね。
その点、お腹の調子を整えて自然なお通じを取り戻してくれるカイテキオリゴなら、毎日おいしく飲んでいるだけで便秘の苦しみから解放してくれます。
お腹の中で腸の働きを活発にしてくれる善玉菌には良質なオリゴ糖が必要です、そのオリゴ糖をたっぷり含まれているカイテキオリゴだから、自分でも恥ずかしいくらいの量がドバーッと出てくれるんです。
便秘で悩んでいる人はすぐにカイテキオリゴを試してみることをお勧めします、本当に。